Bedenin fiziksel yapısını düzeltme, güçlendirme ve geliştirme amacıyla düzenli hareket ettirme sanatıdır.

Kas gruplarının kuvvet ve esneklik açısından, temel ve özel uygulamalarla çalıştırıldığı, eklem hareketliliğinin ve motorik (kuvvet, çabukluk, koordinasyon, esneklik, ritim, denge) özelliklerin en iyi şekilde geliştirildiği, hareket becerisi ve algılamasının üst seviyeye çıkarıldığı vücudun yatay ve dikey planlarda kontrollü bir şekilde kullanıldığı bir branştır. Tüm spor ve dans türlerinin temel eğitimi olup, hem kız hem erkek çocuklara hitap eden, fiziki ve ruhsal gelişimi sağlayan, küçük yaşlarda başlanabilen olimpik bir branş olan Cimnastik, çocuklar üzerinde fiziki gelişimi sağlarken, çocukların boylarına göre kilo ve vücut kas kitlelerini dengelemelerini sağlamaktadır.